ジョギング
ナチュラルライフ・コンシェルジュ Chikaの日本茶ハッピーライフ 第2回
私の朝の日課は、起きたら歯を磨いて白湯を飲み、30分のジョギングへ。シャワーを浴びご飯を食べて、そのままPCへ向かいます。髪の毛濡れたまま、しかも、バスローブ姿（笑）。私は、この朝時間をアイディア出しや文章を書くといった頭を使う時間に充てています。これ、ものすごく集中できるんですよ。
私の朝の日課は、起きたら歯を磨いて白湯を飲み、30分のジョギングへ。シャワーを浴びご飯を食べて、そのままPCへ向かいます。髪の毛濡れたまま、しかも、バスローブ姿（笑）。私は、この朝時間をアイディア出しや文章を書くといった頭を使う時間に充てています。これ、ものすごく集中できるんですよ。
2019/2/10
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2019/1/25
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川崎あゆみウーマンクロスロード女の分かれ道研究所ブログCopyright © Womancrossroad All rights reserved. 当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。
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