Morning Beauty 人生のパフォーマンスをあげる 朝型生活のススメ」
＜入門編＞朝時間のメリットとハッピーオーラを引き寄せる朝の過ごし方
１日のはじまりである”朝”は、その日１日をスムーズに過ごせるかどうかを左右する”鍵”を握る時間です。
世界中のデキるビジネスマンがこぞって朝型だということを例にとっても、朝を「どのように過ごすのか」は、私たちの1日、1年後、そして5年後、10年後の未来へと繋がる小さくとも確実な一歩。
「Morning Beauty 人生のパフォーマンスをあげる 朝型生活のススメ」で、
朝時間のメリットとハッピーオーラを引き寄せる朝の過ごし方を学ぶことで、
仕事・育児・家事・人間関係といった、ありとあらゆるパフォーマンスが高くなります。
自身や家族の心と体のセルフケアができる
日々の様々なストレスが軽減し、健康的な体と肌が手に入る
物質に頼らない心の充実と幸福感を引き寄せることができ、
毎日の生活の質がぐんとアップ！
こんなことはありませんか？
体の声を聞いて朝を過ごすことで…
日常で気になるこれらのことも解消され、毎日を快適に過ごせるようになり、ずっとうまくいかないと思っていたことの道がスッと開けたり、仕事や家事のパフォーマンスがぐんとアップします。
また、心も体も快適で常にワクワクと楽しい気分の心身状態なので、良いこと嬉しいことをどんどん引き寄せる「しあわせ体質」を手にいれることができます。
本講座の入門編では、朝の時間を味方につけることで得られるメリット、そして、毎日を健康的に、かつ、朝時間を有効に使うためのポイントを体のメカニズムに沿ってピンポイントでお伝えします。
朝時間を味方につけて、上質な毎日を手に入れましょう！
＜講師プロフィール＞
一條智加
大手アパレル会社プレス、PR会社を経て、2001年よりインナー美容ブランドGM。朝時間がありとあらゆる面でのパフォーマンスを高めるという自己の経験とその理論に基づき、物質ではなく体バランスと心の豊かさが、心に充実感をもたらし、人生を一歩前に進める力強い支えになることに着目し、2016年より朝美人セミナーを定期講座を開催。
大手アパレル会社プレス、PR会社を経て、2001年より、食べること飲むことで健康な体と肌づくりを目指すインナー美容ブランドの立ち上げ、商品開発～販促PRまで幅広い業務に関わり現在に至る。
出勤前の早朝ウォーキングをきっかけに朝時間の魅力に引きこまれ、さらなる朝の魅力を開拓すべく、体と生活のリズムの関係性を学ぶ。朝の過ごし方次第で心身のパフォーマンスが大きく向上するだけではなく、朝時間の過ごし方次第で、ありとあらゆる面でのパフォーマンスが高まるという自己の経験とその理論に基づき、物質ではなく、体バランスと心の豊かさが、心に充実感をもたらし、人生を一歩前に進める力強い支えになることに着目し、2016年より、朝美人セミナーを定期講座を開催。
渋谷Sinqsヒカリエやヨガスタジオなどにて、朝美人セミナー講師を務める傍ら、朝時間を味方につけて毎日を快適に過ごすためのプチヒントを伝えるメールマガジンを配信。また、日本茶アンバサダーとして、自身のナチュラルライフと合わせて日本茶の楽しさをお届けするコラムも連載中。
●Instagram : https://www.instagram.com/chikarina045/
●Blog : Everyday Happy♡ https://chikarina045.com
●メルマガ：https://www.reservestock.jp/subscribe/69075
●定期開催：上質な体と肌をつくる”朝美人講座”https://peatix.com/group/46577/view
●朝美人WEBサイト：準備中
・健康＆生活リズムカウンセラー（文部科学省後援健康管理能力検定）
・日本茶アンバサダー（一般社団法人日本茶アンバサダー協会）
・アロマテラピー検定１級（AEAJ日本アロマ環境協会）
・温泉ソムリエ（温泉ソムリエ協会）
・インナー美容ブランドLUZIブランドマネージャー
あなたも、Morning Beautyを目指して、明日から朝型生活を始めてみませんか？
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