インナー美容

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   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第19回

   連日厳しい暑さが続く毎日ですが、いかがお過ごしですか。先日、鎌倉にて、夏の大人の遠足を楽しんできました。早朝に自宅を出発して、まだ人が少ない朝のビーチでヨガとフラのワークショップへ。暑さが厳しい夏ですが、それでもやっぱり朝の空気は清々しい！見渡す限りの水平線と波の音を感じながら

   • 2018/8/1
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   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第18回

   雨空の下、雨の週末に楽しんでいるのが保存食作り。この時期は、毎年恒例の梅干しの仕込みにはじまり、ドライトマト、豚肉のリエットやマッシュルームのパテ、レモンチキンなど瓶詰めできる保存ストックを作ったり、大好きなパンを焼いたりしながら過ごしています。家中が美味しい香りに包まれて、

   • 2018/7/1
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   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第17回

   1年に1回のペースで訪れているタイ・バンコク郊外のタイ家族宅でのホームステイ。今年は5月の連休にお邪魔してきました。１歳のベビーから90歳のおじいちゃんまで総勢11人の大家族の中に入れていただき、特別な“何か”をするのではなく、ただその家族の流れに合わせて過ごす日々は、

   • 2018/6/1
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   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第16回

   ４月下旬の日曜日。箱根で開催された「箱根ランフエス」にて、ロゲイニングという種目に参加して、箱根の山を走ったり歩いたり！　自然の中での1日を満喫してきました。ロゲイニングとは、オリエンテーリングのようなもので、指定されたポイントにチェックインしながら時間内にゴールして得点を競うランゲーム。

   • 2018/5/1
   • chika's
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   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第15回

   最近のお気に入りは、月曜日の出勤前に友人と朝ごはんを楽しむこと。お疲れモードの仕事後はそれぞれの生活サイクルもあるので、朝時間を有効活用しています。少し早めに家を出ると、電車もすいてるし、人通りも少なくて空気も澄んでいます。朝の空気は格別です。

   • 2018/4/1
   • chika's
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   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第14回

   • 2018/3/1
   • chika's
7. 

   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第13回

   • 2018/2/1
   • chika's
8. 

   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第12回

   • 2018/1/2
   • chika's
9. 

   ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第11回

   • 2017/12/1
   • chika's
10. 

    ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第10回

    • 2017/11/1
    • chika's