ウォーキング
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ナチュラルライフ・コンシェルジュ 一條智加のハッピーモーニングライフ 第36回
忙しく過ごす現代人は、ストレスや緊張感、睡眠不足などから交感神経が優位になっています。自分では気にしていなくても、世の中がザワザワしているときはさらに大きな影響を受けています。交感神経で張り詰めた状態が続くと、さらに不眠や過食、考えすぎなど、あらゆる悪影響を引き寄せます。
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ナチュラルライフ・コンシェルジュ 一條智加の日本茶ハッピーライフ 第25回
毎年ホームステイをさせていただいているタイ家族の結婚式に参列！子沢山で人口＆経済共に伸び続けているタイ。国民の約40％を占めているのがタイチャイニーズと呼ばれるタイ人たちです。それに従い中国式の儀式が行われました。タイでは婚約式がとても重要。
