セルフケア

  1. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第20回

    昨年に引き続き、今夏も川越氷川神社にお詣りをしてきました。8月の川越氷川神社といえば、“縁むすび風鈴”。境内のありとあらゆる場所に飾りつけられたたくさんの風鈴が、風が吹くたびにチリンチリンと涼しい音色を響かせています。最近ではめっきり風鈴の音色を耳にすることが

  2. オンライン講座「Morning Beauty 人生のパフォーマンスをあげる　朝型生活のススメ」入門編

    Morning Beauty 人生のパフォーマンスをあげる　朝型生活のススメ」＜入門編＞朝時間の…

  3. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第19回

    連日厳しい暑さが続く毎日ですが、いかがお過ごしですか。先日、鎌倉にて、夏の大人の遠足を楽しんできました。早朝に自宅を出発して、まだ人が少ない朝のビーチでヨガとフラのワークショップへ。暑さが厳しい夏ですが、それでもやっぱり朝の空気は清々しい！見渡す限りの水平線と波の音を感じながら

  4. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第18回

    雨空の下、雨の週末に楽しんでいるのが保存食作り。この時期は、毎年恒例の梅干しの仕込みにはじまり、ドライトマト、豚肉のリエットやマッシュルームのパテ、レモンチキンなど瓶詰めできる保存ストックを作ったり、大好きなパンを焼いたりしながら過ごしています。家中が美味しい香りに包まれて、

  5. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第17回

    1年に1回のペースで訪れているタイ・バンコク郊外のタイ家族宅でのホームステイ。今年は5月の連休にお邪魔してきました。１歳のベビーから90歳のおじいちゃんまで総勢11人の大家族の中に入れていただき、特別な“何か”をするのではなく、ただその家族の流れに合わせて過ごす日々は、

  6. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第16回

  7. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第15回

  8. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第14回

  9. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第13回

  10. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　Chikaの日本茶ハッピーライフ 第12回

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