ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加の日本茶ハッピーライフ第30回

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ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加の日本茶ハッピーライフ第30回

2019/8/1
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~第30回～

今年は梅雨が長かったですね。

過去数年にわたって梅雨が短かったので、これが本来の梅雨の姿なのですが、東京では約３週間にわたり日照時間が３時間台という日が続き、青空と太陽がない毎日に、あちこちから“もう、うんざり〜”という声が聞こえていました。

ともすれば悪者扱いされる太陽ですが、体に悪さをするのは紫外線です。太陽の日差しは、私たちの１日を司る体内時計の親時計のスイッチ。朝日を浴びてから15時間後に睡眠ホルモン“メラトニン”が増加して質の良い睡眠を導く重要な役割を果たしているのです。そればかりか、幸せホルモンを分泌したり、心をポジティブにしてくれたりと、考えれば考えるほど太陽の力は大きいのです。

「どうりで、よく眠れなかったり、モヤモヤイライラしたり…という日が続いていた！」と、思い当たる人も多いはずです。植物と同じように、人間も光合成が必要。紫外線と上手に付き合いながら、太陽と仲良く過ごせるようになるといいですね。

＜今月の日本茶ライフ＞

日本茶の茶葉は酸素に触れることで酸化し、味や香りが劣化します。そこで活躍してくれるのが茶筒です。茶筒は茶葉をおいしい状態で保存するために欠かせない茶道具のひとつです。趣のある伝統工芸的なものが代表的ですが、インテリアとしても使えるおしゃれなタイプも見かけるようになりました。

明治43年創業。100年以上茶筒をつくり続けている江東堂高橋製作所の茶筒は、大量生産には出来ない細やかな手仕事で作り続けられているもの。スチール・銅など金属製のものや桜の皮が使われているもの、京都の手染め和紙を貼ったものなど、バラエティに富んだこだわりの茶筒です。

せっかく日本茶を楽しむなら、茶葉の美味しさをキープしてくれる茶筒も楽しみたいものです。空気・高温・湿気・光・ニオイから茶葉を守ってくれる茶筒。お気に入りのひとつを選んでみてはいかがでしょうか。

江東堂高橋製作所
http://www.kotodo-can.co.jp/

＜ウーマンクロスロードからのお知らせ＞

「Chikaさん主催のセミナーに参加したいけど時間が合わない」

「地方でも開催して欲しい」

という声にお応えしてオンライン講座ができました。

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「Morning Beauty 人生のパフォーマンスをあげる　朝型生活のススメ」入門編

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一條智加さんプロフィール

ナチュラルライフ・コンシェルジュ

・インナー美容ブランドLUZIブランドマネージャー
・健康＆生活リズムカウンセラー（文部科学省後援健康管理能力検定）
・日本茶アンバサダー（一般社団法人日本茶アンバサダー協会）
・アロマテラピー検定１級（AEAJ日本アロマ環境協会）
・温泉ソムリエ（温泉ソムリエ協会）
・集英社雑誌マリソル公式ブロガー美女組メンバー（2012年〜2017年)

大手アパレル会社プレス、PR会社を経た後、17年以上に渡りインナー美容ブランドの商品開発〜販促PRまで幅広い業務に関わる。
“健康であること、美しい素肌であること、心が元気であること”の３つのインナービューティーの軸をトータルでサポートする【朝活】をはじめ、“体の声に耳を傾けながら心地よい朝を過ごす”たけで、毎日がご機嫌に過ごせるようになる＜体・肌・心＞の３つのインナービューティーを整える《朝美人的きれいのつくり方》を提案。

●Instagram : https://www.instagram.com/chikarina045/