ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加のハッピーモーニングライフ第37回

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ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加のハッピーモーニングライフ第37回

~第37回～　

2019年11月からタイトルが「ハッピーモーニングライフ」になりました。

コロナ禍に連日の雨空。今梅雨は、例年以上に心身に疲労を感じていた方も多いのではないでしょうか。私もそのひとり。日々のストレスは毎朝のランニングで解消―というわけにもいかず、モヤモヤの連続でした。雨が続くと、たまに顔を出す太陽と青空に心も体も大喜び。太陽の日差しでしあわせホルモンがどんどん分泌されてお日様のパワーって本当にすごい！と実感します。

そこで、インドアでも楽しめることを…とはじめたのが“カリンバ”、通称親指ピアノと呼ばれる楽器です。カリンバは、アフリカの民族楽器で、親指で金属の棒を弾くだけでオルゴールのような柔らかく美しい音が響きます。その音色は本当に美しくて、友人の家ではカリンバを弾き始めると犬が寝てしまうそうです。

体と心は繋がっています。やる気もエネルギーもワクワク感にひきよせられて、ストレスやモヤモヤを取り払ってくれますよ。ご自分の楽しみ、ぜひ見つけてくださいね。

CHIKAさんのこれまでの「日本茶ハッピーライフ」コラムを電子ブックにまとめました（＾＾）

https://my.ebook5.net/womancrossroad/chikaichijo/

カリンバの音色が聴きたい方は、こちらから

https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%90

＜お知らせ＞

＜CHIKAさん　ラジオ番組出演のお知らせ＞

CHIKAさん　ラジオ出演のお知らせ　9月4日（水）11日（水・再放送）10：30～11：00　

上記で放送された音源及びインタビューを下記に掲載中です。是非ご覧ください

朝時間が人生をハッピーにする！　「ナチュラルライフコンシェルジュ」一條智加さん

＜ウーマンクロスロードからのお知らせ＞

「Chikaさん主催のセミナーに参加したいけど時間が合わない」

「地方でも開催して欲しい」

という声にお応えしてオンライン講座ができました。

一條智加さんのモーニングビューティ講座を、オンラインで学びませんか？

ライフワークとして活動されている「朝時間の活用法」をギュッと詰め込んだ講座です。

続きはこちらをどうぞ！↓

「Morning Beauty 人生のパフォーマンスをあげる　朝型生活のススメ」入門編

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一條智加さんプロフィール

ナチュラルライフ・コンシェルジュ

・インナー美容ブランドLUZIブランドマネージャー
・健康＆生活リズムカウンセラー（文部科学省後援健康管理能力検定）
・日本茶アンバサダー（一般社団法人日本茶アンバサダー協会）
・アロマテラピー検定１級（AEAJ日本アロマ環境協会）
・温泉ソムリエ（温泉ソムリエ協会）
・集英社雑誌マリソル公式ブロガー美女組メンバー（2012年〜2017年)

大手アパレル会社プレス、PR会社を経た後、17年以上に渡りインナー美容ブランドの商品開発〜販促PRまで幅広い業務に関わる。
“健康であること、美しい素肌であること、心が元気であること”の３つのインナービューティーの軸をトータルでサポートする【朝活】をはじめ、“体の声に耳を傾けながら心地よい朝を過ごす”たけで、毎日がご機嫌に過ごせるようになる＜体・肌・心＞の３つのインナービューティーを整える《朝美人的きれいのつくり方》を提案。

●Instagram : https://www.instagram.com/chikarina045/