セルフケア

  1. ホンスキージョの気まぐれ読書：再現性の塊

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「いつでも、どこでも、何度でも卓越した成果をあげる 再現性の塊」田尻 望 著　私は時々、自分の充電のためにブックカフェへ出かけます。少しでもまとまった時間ができ

  2. ホンスキージョの気まぐれ読書：反応しない練習

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「反応しない練習」草薙 龍瞬著　悩みを抱え、つらい気持ちに振り回されているすべての人へおすすめしたい本書は、タイトル通り「反応しない練習」ができる本です。ブッ

  3. ホンスキージョの気まぐれ読書：脳の呪縛を解く方法

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「脳の呪縛を解く方法」苫米地英人著　機能脳科学や認知科学者として有名な苫米地英人氏の著書である「脳の呪縛を解く方法」。その名の通り、私たちの脳にかかっている。

  4. ホンスキージョの気まぐれ読書：自分のままで突き抜ける　無意識の法則

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「自分のままで突き抜ける　無意識の法則」 梯谷幸司 著　本書は、「頑張っているのにうまくいかない…」「こうなりたいと願いがあるのに進めない…」と感じている人

  5. ホンスキージョの気まぐれ読書：スマホ脳

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン著　今回おすすめするのは少し前に話題になったアンデシュ・ハンセンの「スマホ脳」。既に読んだことがあるという方もいるかもしれませんが、ブー

  6. ホンスキージョの気まぐれ読書：言葉にすれば悩みは消える　言語化の魔力

  7. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加のハッピーモーニングライフ 第39回

  8. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加のハッピーモーニングライフ 第38回

  9. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加のハッピーモーニングライフ 第37回

  10. ナチュラルライフ・コンシェルジュ　一條智加のハッピーモーニングライフ 第36回

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