大内順加

  1. ホンスキージョの気まぐれ読書：スマホ脳

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン著　今回おすすめするのは少し前に話題になったアンデシュ・ハンセンの「スマホ脳」。既に読んだことがあるという方もいるかもしれませんが、ブー

  2. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第48回

    2024年、皆さまは新しい年の幕開けをどのようにお過ごしでしょうか。新しい年の始まりや節目には「フレッシュスタート効果」があります。区切りとなるタイミングで目標を立てると、モチベーションが高まりやすく達成率が高くなるとして知ら

  3. ホンスキージョの気まぐれ読書：言葉にすれば悩みは消える　言語化の魔力

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「言葉にすれば悩みは消える　言語化の魔力」 樺沢紫苑 著　言わずと知れたベストセラー作家であり精神科医の樺沢紫苑著「言語化の魔力」。心理学界隈の人はタイトル

  4. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第47回

    こんにちは、大内です。2023年も残すところあと一カ月となりました。今年は皆さまにとってどのような一年だったでしょうか。ゆっくりと振り返る時間を取る予定の人もいれば、忙しくてそれどころではない人もいるでしょう。今年もそれぞれの

  5. ホンスキージョの気まぐれ読書：ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた」メンタルドクターSidow著　メンタル系Youtuberとしても活躍するメンタルドクターSidowこと精神科医

  6. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第46回

  7. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第45回

  8. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第44回

  9. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第42回

  10. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第41回

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