樺沢紫苑

  1. ホンスキージョの気まぐれ読書：言葉にすれば悩みは消える　言語化の魔力

    ホンスキージョの気まぐれ読書　今回の担当は、JUNKA。本は、こちら。「言葉にすれば悩みは消える　言語化の魔力」 樺沢紫苑 著　言わずと知れたベストセラー作家であり精神科医の樺沢紫苑著「言語化の魔力」。心理学界隈の人はタイトル

  2. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第46回

    こんにちは、大内です。人生は山あり谷あり。生きていれば、心躍る嬉しい朝も、辛く涙する夜もあるでしょう。私たちは人生の中で、自分ではどうすることもできない災難やトラブルに遭遇してしまうことがあります。どんなに穏やかで平和な日々

  3. あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第45回

    こんにちは、大内です。乾き始めた秋の風に季節の変わり目を感じる今日この頃、皆様は笑顔でお過ごしでしょうか。私たちが心から笑顔でいるためには、幸せな感情が必要です。悩み事があると眉間にしわが寄ってしまったり、目を伏せてため息を

  4. ホンスキージョの気まぐれ読書：脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

    読書好き、書評好きの2人のライターによるオススメ本のご紹介（毎月10日＆20日更新）第６回目の担当は、JUNKA。一日は誰でも24時間と平等に決まっています。でもいつも時間に追われてしまう人と、ゆったり過ごせる人がいるのはなぜでしょうか。もちろん、収入や能力、仕事などの違いがあること

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