Mamemo:うちの子どもはＡＤＨＤ？

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Mamemo:うちの子どもはＡＤＨＤ？

Mamemo（マメモ）…豆知識+メモの意味の造語で、日々の生活で役立てていただける情報を不定期にお届けします。

Mamemo:うちの子どもは、ＡＤＨＤ？

子育て中のお母さんたち、日々の生活の中で自分の子どもと同年代のお子さんとの違いを感じてしまうこと、ありませんか？

「落ち着きがない」「みんなと同じことができていない」など、自分が気にしすぎているだけなのか、何かサポートが必要なのかなんて考えてしまう時がありますよね。何もしないでいたずらに不安を募らせるより、正しい知識を持って母としてできることを探したいあなたにADHDについて調べてみました。

◆ADHDとは

ADHDとは、英語の「Attention-deficit hyperactivity disorder」の略で注意欠如・多動性障害のことをいいます。「不注意」と「多動・衝動性」を主な特徴としている発達障害の一つで、その原因はまだよくわかっておらず、遺伝や環境などさまざまな要素が複雑にに関連していると言われています。約5％のこどもがADHDと診断されていること、また男児は女児より3から5倍多いことも知られています。

◆ADHDの兆候を知るチェックリスト

以下は、国立精神・神経医療研究センターのＨＰに掲載されている「不注意」「多動・衝動性」を見るためのチェックリストです。それぞれ9つずつ、計18の症状のうちどれだけあてはまるかチェックしてみてください。両方で6項目以上みられる上にその症状が6か月以上継続し、家庭や学校などで、生活や学業に悪影響をきたしているかどうかが判断のポイントとなります。　

＜不注意を疑う場合＞

□学業・仕事中に不注意な間違いが多い。

□課題や遊びの活動中に、注意を持続することが出来ない

□直接話しかけると聞いていないように見える。

□指示に従えず、業務をやり遂げることが出来ない

□課題や活動を順序立てることがむずかしい

□精神的努力の持続を要する課題を避ける、いやいや行う

□なくし物が多い

□他の刺激によって気が散りやすい

□日々の活動の中で忘れっぽい

＜多動・衝動性を疑う場合＞

□手足をそわそわ動かしたり、いすの上でもじもじする

□授業中に席を離れる

□不適切な状況で走り回ったり高いところに登ったりする

□静かに遊べない

□まるでエンジンで動かされているように行動する

□しゃべりすぎる

□質問が終わる前に出し抜けに答えてしまう

□順番を待てない

□他人の邪魔をする

とはいえ、他の要因によって、ADHDに似た症状を引き起こしている場合もあるそうですから、安易に自己判断するのではなく思い当たる方は発達障害を専門とした医療機関で受診しましょう。

ＡＤＨＤは症状を予防したり、軽減させたりすることは困難だとされています。学校の先生をはじめとする周囲の人から「子育ての仕方が悪い」「しつけがなっていない」「迷惑なお子さん」など非難されたり、電話が鳴るたびに「またトラブルを起こしたのではないか」とビクビクしたり、自分を責め続けて精神的に追い込まれてしまう親御さんも多いのも事実。

お子さんもその都度、周囲や親から「なんでこんなことができないんだ」など」注意を受け続けると「自分はだめだ」と落ち込みがひどくなったり、不安感をコントロールできないとそれがまた問題行動を引き起こしたりすることもあります。