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Mamemo:セルフネイルの「基本のき」
自宅時間が増えている今、「ネイルも自分でできたらいいな」って考えている人は多いのでは？ネイルサロンにかかるお金も時間もあなどれませんよね。ステイホームを機にセルフネイルを始める人、増えているみたいです。今回は、イチから始められるセルフネイルの道具選びやハウツーをご紹介します。
◆セルフネイルに必要な道具をそろえよう
・ベースコート → 下地。発色を良くしたり、長持ちさせる。
・トップコート → 仕上げに塗る。光沢を与えて、傷や衝撃から守る。
・エメリーボード（爪用ヤスリ ）→ 爪の長さや形を整える。
・ウッドスティック → 甘皮を取る。
コットンや消毒剤なども家にあるものでOK。百均ショップで購入できるものもあります。
カラージェルには通常のマニキュアのように使える「ポリッシュタイプ」と専用の平筆で塗る「ジャー（コンテナともいう）タイプ」があります。初心者は「ポリッシュタイプ」を選びがちですが、自分の使いやすいブラシを選ぶことができる「ジャータイプ」が初心者には向いているようです。
準備がすんだらセルフネイルにトライ！
<下準備>
1.ハンドソープで手を洗い、消毒剤を含ませたコットンで手の甲・手のひら・指先・爪の消毒をします。ジェルネイルは2週間以上持つので、雑菌処理をしないと残った細菌が爪トラブルの原因になります。汚れを取ると持ちが良くなる効果もあるので、面倒くさがらずに必ず行いましょう。
2.エメリーボードで、爪の長さと形を整えます。削りすぎや二枚爪を予防するために往復がけはしないで、一定方向に動かして削るのがポイント。爪を整えずにジェルネイルをすると、爪先のギザギザにジェルがしっかり密着せず剝がれる原因になるので、ここは念入りに！
3.コットンを巻いたウッドスティックを使って、甘皮のプッシュアップ（押し上げる）とルーススキン（甘皮の下に生える薄い表皮）の除去を行います。油分を含む甘皮がジェルネイルを弾いてしまい、リフト（ジェルが爪から浮く）の原因となるので、きちんと取り除きましょう。
4.消毒剤を含ませたコットンで、爪の油分や水分、汚れなどを拭き取ります。甘皮と同じく、リフトの原因となるものなので、必ず丁寧に拭き取るようにしてください。
<ベースジェルの塗り方>
まず、ブラシにベースジェルを適量取り、爪の中央にのせて、皮膚や甘皮につかないように全体に伸ばします。できるだけ爪と平行にブラシをのせて、先が広がらない程度の力で塗るのがコツです。爪の断面も忘れずに塗りましょう。
ベースジェルが塗れたら、ネイルライトを照射して硬化します。この後に塗るカラージェルとの密着を高めるために、完全には硬化しない仕様になっているので、少しべたつきが残りますが心配はいりません。
<カラージェルの塗り方>
ベースジェルと同様に、はみ出さないように注意しながら爪の断面まで塗り、ネイルライトで硬化します。一度で発色させようと厚塗りをすると、内側が乾かない「不良硬化」を起こしたり、ムラが出やすくなります。発色が弱い時は重ね塗りをして、きれいに仕上げましょう。
<トップジェルの塗り方>
同じ要領でトップジェルを塗って、ネイルライトで硬化します。最後にクリーナーを含ませたコットンで拭き取ってツヤを出したら出来上がりです。
拭き取り（ワイプ）のコツは、クリーナーをたっぷり染み込ませて1回でやり切ることです。ここで失敗すると、ツヤがなく曇ってしまうので注意しましょう。失敗が心配な人は、拭き取り不要の「ノンワイプタイプ」がおすすめですよ。
◆シェラックネイルにも注目！
シェラックネイルって聞いたことがありますか？ シェラックネイルとは、ジェルとマニキュアそれぞれの良い所を合わせたような、今注目のネイルです。マニキュアみたいな手軽さなのに専用ライトで硬化するので、持ちの良さと仕上がりのツヤ感は、まるでジェルネイル。
施術も5本同時にカラーをのせて、専用ライトで硬化することが可能で、時短にもなります。専用リムーバーを使い10分程度でオフできるので、爪への負担もミニマムで済みますし、セルフネイルのための道具も比較的安価で揃えることができます。メリットが多いシェラックネイル、これからますます人気が高まりそう！
《参考》『TRENDCOSME.tokyo』
『HOT PEPPER Beauty magazine』
セルフネイルは、サロンに通う手間がなく、好きな時間にできるのが最大の魅力。最初は慣れなくても、回数を重ねるごとに少しずつ上達していくのも嬉しいですよね。忙しい毎日の中でも、セルフネイルで楽しい自分時間を過ごしてみては？
（文／ウーマンクロスロード編集部）
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