あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第51回

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あなたに勇気をくれる言葉　「明日一歩踏み出す力」第51回

こんにちは、大内です。

明るい陽射しや、春を彩る花々と新緑の風景に心躍る季節がやってきました。この4月からは新しい環境や仕事でフレッシュスタートを切っている人もいるでしょう。

これまでやってきたことを今期は更に成長させると決意した人や、これまで関わったことのないことへ挑戦すると決めた人もいるかもしれません。

そんな時期だからこそ、お届けしたい言葉があります。

「そのことはできる、それをやる、と決断せよ。それからその方法を見つけるのだ。」

―エイブラハム・リンカーン―

まずは「決める」こと。

できる、やる。あなたがそう決めることから始まります。

「できるかどうかわからないし…」

「上手くいかないかも知れないし…」

そんな考えが浮かんでくるかもしれませんが、一旦脇に置いてしまいましょう。

できるかどうか、うまくいくかどうかより、「できる」「やる」と今決める。

その決断こそが、できるかどうかわからないことを「できる」に変え、「うまくいく」結果を呼び寄せるのです。

これは脳科学やコーチングで「ゴール設定」が大切な理由と同じ。

強いエフィカシー（自分を信じる力）でゴールを「できる」「やる」と決めることで、脳内の照準をゴールにビシッと合わせる方法です。

私たちの脳内には、毛様体賦活系（RAS）と呼ばれる、情報を取捨選択するフィルターのような役割を果たすものがあります。

これは、いわば「見たいものを見る」「知りたい情報のみを拾ってくる」といった、自分にとって重要だと認識していることに焦点を当てる機能。

そして焦点を当てたもの以外を見えなくする（スコトーマ/心理的盲点を作る）働きがあります。

つまり、できるかどうかは関係なく、ただ「これはできる、やる。」と決めればいいということ。そうすれば、脳内のRASがそこに照準を合わせます。

すると、脳は無意識のうちに、それを達成するために必要な情報を自動的に集めてくるようになります。達成するために必要な情報が集まれば、自然に達成へと近づいていくはずです。

「そうは言っても、そんなにうまくいくのかな…」という疑問もあるかもしれませんね。

もちろん、達成に向かって進む中でも、問題に突き当たることもあるでしょう。課題が浮き彫りになり、解決策に頭をひねる時も来るかもしれません。

そんな時のために、これまで私が何度も助けられてきた、大好きな言葉をお届けします。

「いかなる問題も、それが発生したのと同じ次元で解決することはできない。」

　　　　　―アルベルト・アインシュタイン―

それが発生したのと同じ次元で解決することができないのならば、一段視座を上げて見ればいい。

ひとつ階段を上って、違う角度から見てみればいい。もうひとつ高い次元で思考してみれば全体像が見える。もう一段抽象度を上げて考えてみれば、本質的なポイントが見えてくる。

そんなことを教えてくれる、言わずと知れたアインシュタインの名言。

私が問題に突き当たるたび思い出し、人生をずっと支えてもらってきた言葉でもあります。

これは言い換えれば、問題を作り出している時と同じ思考や行動では、その問題は解決できないということ。だからこそ、その思考と行動の一歩外へ、一段上へ、視点を変えてみることが大切なのだと言えます。

例えば、仕事のチーム内の人間関係で悩んでいる人がいるとしましょう。

「あの人の言い分と、この人の要求が噛み合わない」といった場合、「どちらにもどんなふうに伝えて仲裁するか…」「どうしよう、なんて言おう…」と考えるのではなく、「そもそもあの人は、何のためにそう言っているのだろう」「何を目的に、何を果たしたくてそう言っているのだろう」と、問題の視点よりも一段抽象度の高い視座に立って発言の意図を探し、さらに奥にある大きな目的を見据えてみること。

すると、意見がぶつかり合って険悪になっているように見える困った場面も、違った側面が見えてきます。

「両者とも、ただプロジェクトを成功させたいのだ」ということがわかると、両者の叶えたい目的のために、こんな視点でこの方向性の話し方で話し合ってはどうか、こんな融合方法はどうかといった解決策が見つかります。

言い争いが起きたのと同じ次元で考えると「どちらの言い分が正しいか」「どちらの言うことに従うか」といった思考になるかもしれません。

しかし、視座を変えれば「目的が同じならどちらもWIN-WINになる考え方はないか」「目指すことが同じならどこが意見の融合点になるか」「どちらも包括する視点はないか」といった、別の角度から切り口が見えてくるわけです。

「できる、やる。」という決意と、「問題が起きたら、別の視座で見てみる」こと。

この2つがあれば、あなたが進むと決めた道の先には望む未来がやってくるはずです。

2024年春、あなたの想いを実現するフレッシュスタートを切りましょう。